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Ideas para la cena

Autor: Cristy Orendain



Deliciosas ideas para la cena de la semana.


Lunes.
Quesadillas
Atole (champurrado)

Martes.
100 grs. de queso adobera empanizado, frito en poca grasa y se sirve en
salsa de jitomate
Un vaso de leche licuado con fresa y miel

Miércoles.
Calabacitas rellenas de queso y salsa de tomate
Un vaso de leche licuado con frutas

Jueves.
Croquetas de papa con atún o pollo y verduras
Atole

Viernes.
Tamalitos
Atole

Sábado.
Sopes de pollo con salsa y verdura
Licuado de fruta y leche

Domingo.
Yogurt con granola y fruta


Cristy Orendain

 

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